读者书评
X
XLJ
8.6分
如果可以，先有一个自己的小窝，然后也养一只小猫或者小狗，陪它长大，陪它走完一生，然后把它留在你的全世界里
隅
隅田川
9.9分
奥普拉悖论引发我在粉丝群探讨了意志力和减肥的关系，引用国家拳击队科研教练的一句话：体型是一种生活方式。生活不要依赖自控力，失控的原因往往就是因为“想控制”。
我们不必依赖意志力，但必须全面科学地去了解意志力。这是我观看这部剧的定位。
意志力可以像肌肉一样锻炼，但同时意志力也是有限资源。意志力的这一特点决定了它往往在应急的时候发挥关键作用。本剧关于意志力和自我损耗、意志力和决策、意志力和情绪、意志力和减肥的探讨，解释了完全依靠意志力的自律是多么脆弱。
生理决定心理，保持良好的睡眠和饮食规律，不断增加意志的韧性，也是极为必要的。
一件事情要想持续，往往经历“意志力→习惯→生活方式”三个阶段。最高级的自律，是一种生活方式。
E
Eric孟
9.6分
不行，老剧虫们不建议看，浪费时间，已经给你们试毒了，而且结尾还是不明不白的
十
十三笑笑
7.3分
2022年读完的第一本剧，感受如书名，确实很真实，每一个在镁光灯闪耀的背后，都有不可言说的痛楚与挣扎，所有的优秀无一例外！那些正走在困境路上的你我他，可以看看别人的故事，看看过来人是如何自渡的！
我
我就是谱
9.7分
现象级的宫斗，给掌声，
奇
奇妙旅行
7.0分
（Red Bull Coast to Coast）朋友在看这部剧，说看了很窒息。我也闲着没事过来打卡了，看了一晚上终于看完了，好多地方都容易让读者感到共鸣。我偏向于好强的艾琳娜这一类，曾经幻想过养个老公在家里带孩子。但是吧，实际上能力可能也就方媛，认认真真能干好，但是要付出很多很多。
男主孟哲，好多话都让我似曾相识，窒息，窒息。窒息啊，有你妈在，我去干嘛？我对你还不好啊？谈个恋爱，普普通通，非常随意，好像，反正也就那样了吧，但是不是那样的。世界上不是常见的事情就是对的。所以结婚需谨慎，谨慎谨慎再谨慎